Espacios gratuitos para dejar de fumar

Las policlínicas de la Intendencia de Montevideo brindan espacios de cesación tabáquica para las personas que deseen dejar de fumar, y así promover programas de salud para desestimar el consumo del tabaco.

Cada año, más de ocho millones de personas fallecen como consecuencia del consumo de tabaco. Más del 80% de esas muertes se registran en países de ingresos medianos o bajos.

El humo de tabaco contiene más de 7.000 sustancias químicas nocivas para los seres humanos, y más de 60 de ellas son cancerígenas. Además, genera un impacto ambiental significativo y produce daños desde el cultivo, la producción, distribución y consumo, hasta la eliminación de los desechos.

Beneficios de dejar de fumar

• A los 20 minutos de dejar el tabaco, la presión arterial y el ritmo cardíaco vuelven a normalizarse.
• A las 24 horas disminuye el riesgo de infarto de miocardio y los pulmones comienzan a eliminar mucosidad.
• A las 48 horas se recupera el olfato y el gusto. La nicotina desaparece del cuerpo.
• A los 15 días mejora la circulación sanguínea y la dependencia física a la nicotina desaparece.
• De 2 semanas a 3 meses mejora la circulación y la función pulmonar asciende.

Horarios de los espacios de cesación del tabaquismo

• Policlínica Los Ángeles (complejo Sacude): viernes 17.30 h
• Policlínica Yucatán: viernes 10.30 h
• Policlínica Dr. Juan José Crottogini: miércoles 9.30 h