Tejiendo sororidad: jornada de prevención del cáncer de mama
La actividad, denominada "Tejiendo sororidad", incluye varias propuestas. El público podrá apreciar el trabajo de Knitted Knockers Montevideo, un grupo voluntario de tejido de prótesis mamarias para pacientes mastectomizadas.
Estará abierta la posibilidad de sumarse a este grupo, así como donar materiales: ovillos de hilo mercerizado marca Anne, de preferencia en colores claros, agujas de crochet Nº X, agujas de tejer Nº X y cinta bebe color rosa.
La Intendencia está apoyando a Knitted Knockers con donación de materiales y difusión de su trabajo. Se trazó el objetivo de entregar 1.000 prótesis tejidas en un año y en forma gratuita, a través de la red de policlínicas departamentales.
Habrá estands de diferentes organizaciones, donde se brindará información sobre la enfermedad y la importancia de su diagnóstico temprano.
Desde la hora 14 en el Espacio Activo de la explanada la doctora Cecilia Castillo (Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer) ofrecerá una charla sobre la situación socioepidemiológica del cáncer de mama, factores de riesgo, protección, cuidados y controles.
A la hora 15 habrá una pausa activa, con apoyo de la Secretaría Nacional de Deporte.
La jornada es organizada por la Intendencia de Montevideo, la Red de Salud del municipio B, el colectivo Knitted Knockers Montevideo, el Departamento de Actividad Física y Salud, Secretaría Nacional de Deporte, fundaciones Clarita Berenbau, Hilo Rosa y Honrar la Vida, Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer y las organizaciones Dame tu Mano, Mama Mía y Amamas.
Edificios rosados
Hasta el 24 de octubre las letras de Kibón y varios edificios serán iluminados de rosado, color que identifica la lucha contra el cáncer de mama.
El martes 5 de octubre autoridades nacionales, departamentales, municipales, de entes públicos y organizaciones sociales participaron en la iluminación de la puerta de la Ciudadela. Por la intendencia de Montevideo estuvo presente la Secretaria General, Olga Otegui.
Los otros edificios y espacios iluminados bajo esta consigna son:
- Peatonal Sarandí
- Edificio sede de la Intendencia
- Museo Oceanográfico
- Cúpula del teatro de Verano
- Castillo del parque Rodó
- Mercado Modelo
- Chimenea del PTI Cerro
Frecuente y mortal
La Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer desarrollará durante el mes de octubre la campaña “Es tiempo de reiniciar”, con la que retoma las actividades comunitarias de información y prevención del cáncer de mama.
El promedio anual de nuevos casos de esta enfermedad es 1.916, con una mortalidad promedio de 678 personas. Las estadísticas nacionales muestran:
- Una de cada 11 mujeres podría desarrollar cáncer de mama a lo largo de su vida.
- Es el cáncer más frecuente y el más mortal en mujeres uruguayas.
- Se diagnostican cinco nuevos casos por día. Solo 1% se presenta en varones.
- Más del 70% de las mujeres que desarrollaron cáncer de mama no tenían antecedentes familiares de esta afección.
La emergencia sanitaria causada por el covid - 19 impactó en el control y prevención de cáncer de mama, ya que los estudios debieron posponerse. Durante el año 2020 se registró una caída de más del 30% de las consultas.
La relevancia del control médico anual
El cáncer de mama es curable si es detectado a tiempo. Por eso es importante realizar un control médico anual.
Esta enfermedad no siempre presenta síntomas en sus primeras etapas. La mamografía detecta tumores aún no palpables.
El autoconocimiento del cuerpo ayuda a reconocer alteraciones que pueden ser síntomas del cáncer de mama, por eso es importante prestar atención a:
- Nódulos en la mama o en axila.
- Cambios en la piel de la mama, color y temperatura.
- Hinchazón o cambio de forma de una mama.
- Cambios en el pezón: hundimientos y secreciones.
Ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama:
- Mantener un peso saludable, evitando el sobrepeso y la obesidad.
- Aumentar el consumo de frutas y verduras
- Reducir el consumo de azúcares, alimentos ultraprocesados, grasas saturadas y trans.
- Realizar actividad física, al menos 30 minutos diarios.
- Evitar el consumo de alcohol.
Aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama:
- Ser mayor de 50 años.
- Haber tenido cáncer de mama.
- Tener madre, hermana o abuela con cáncer de mama.
- No haber tenido hijas/os.
- Embarazarse por primera vez después de los 30 años.
- No haber amamantado.
- Primera menstruación antes de los 12 años.
- Menopausia después de los 55 años.
- Haber recibido terapia de remplazo hormonal.
- Cambios en los genes, entre otros el BRCA1 y BRCA2.
